Att lära sig hur man föder barn

I dag har J och jag varit och lärt oss hur man föder barn... om man nu kan lära sig det. (?) Vi var nämligen på första delen av vår föräldrautbildning via MVC. Sammanfattningsvis tycker jag att jag kunde det mesta men det är ju alltid bra att repetera. Vi fick först presentera oss, sedan delades vi in i två grupper (kvinna/man) för att gå igenom det vi ville veta, sedan gick barnmorskan igenom förlossningens olika delar och vilka typer av "naturlig" smärtlindring man kan använda. Slutligen var det dags för en liten förlossningsfilm. Kan säga att jag tycker att de olika TV program som finns är bättre - ex "Barnmorskorna" som tidigare gick på SVT.

Vi har tidigare gått på profylaxkurs och den tyckte jag var mycket mer givande. Det som jag ser som min största utmaning är att jag måste lära mig att slappna av och ta det lugnt, och det känns som om profylaxen kommer att vara till stor hjälp. Sen är det inte helt fel att redan nu ha gått kursen då jag behöver profylaxandas igenom vissa av mina sammandragningar/förvärkar för att klara dem - förhoppningsvis gör det att jag kommer klara profylaxandningen perfekt när förlossningen väl sätter igång.

Min vana trogen har jag annars läst massor av böcker, både sådana som jag har lånat på biblioteket, köpt eller fått låna av kompisar. De jag som jag har fått ut mest av är:
"På smällen" - både rolig och informativ, fungerar bra under hela graviditeten.
"Gravid" - som känns som ett bra uppslagsverk
"Att föda" - vilken känns mest aktuell nu i slutet, men är väldigt bra för att man ska få koll.

I övrig flyter vardagslunket på, det känns helt otroligt att jag bara ska jobba tre dagar till på kontoret! Efter kursen idag satt jag nämligen hemma och jobbade, det fungerade jättebra som tur var och på kvällen kunde vi därför lyxa lite med lite slappande i solen på bryggan... Även om det är snorvarmt och inte särskilt härligt att vara höggravid just nu...